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健康醫療網/記者林怡亭報導

許多五十幾歲的男性,容易出現攝護腺肥大問題,症狀包括解尿不順,想尿卻尿不出來等現象,甚至晚上起床尿三至五次因而影響睡眠品質;中醫指出自己學英文 嘉義學英文推薦 彰化學英文推薦 南投學英文推薦,其實除了透過藥物治療外,平時也可以利用穴位按摩有效預防。

▲解決攝護腺肥大問題穴位iphone 學英文軟體 免費英文教學網站 線上英文教學推薦 英文教學網站 按摩可解(圖/健康醫療網提供)

傳統的中醫而言,免費上網學英文 遊學學英文有用嗎 學英文有效方法 學英文有用嗎攝護腺又稱為精門,位於在肚子下面往下摸到最底下骨頭的後方,介於膀胱出口和尿道中間;正如女性的泌尿系統、經期異常等能夠透過按摩穴位的方式,有效舒緩一樣,平時可用大拇指按壓腳踝復溜和太谿兩大穴位,不但幫助治療足跟痛、利水、利尿等,也能預防攝護腺腫大問題。

太谿穴就是位於腳內踝後緣的凹陷中,復溜穴則在太谿穴上2寸,首先要將穴位搓熱,感覺到有點酸麻,android英文學習app 英文學習網站 有效的英文學習方法 高中英文學習方法就是代表按對穴位,建議按壓穴位後,可在兩穴位間來回搓揉,每次至少10分鐘,才能有效幫助達到舒緩症狀的目的。

另外,民眾也可嘗試使用薑片或利用吹風機吹熱穴位,同樣有舒緩的效果;相關症狀出現時,民眾如果透過穴位按摩方式仍無法舒緩,建議應盡快就醫檢查,及早治療,千萬別因難以啟齒延誤就醫,反而使症狀更為嚴重。

資料來源:healthnews.com.tw/

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