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笑雖然讓眼角形成「笑紋」,但同時卻也讓嘴角自然上揚,讓「顴大肌」獲得使用。顴大肌在活動後,能逆向朝腦部發出指令,讓腦內產生幸福感,壓力獲得抒發,抗老功效得以發揮。此外,笑也會提升免疫力、降低血壓和血糖值。

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顴大肌會隨著年齡衰退,要是不笑、顴大肌都沒有使用的話,肌肉就會收縮,臉頰會下垂,導致法令紋形成;而不高興時臉色下沉,

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也會自動鍛煉到「降口角肌」讓嘴角下垂。別再擔心笑紋,儘管笑就是了!

【圖文提供/魅麗雜誌】



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雖說皺紋是智慧的象徵,但也可能是你保養觀念錯誤的累積反映。揭開幾個臉部保養小迷思,讓你不再人云亦云,死守美顏舊觀念。

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上了年紀想要瘦身,一不小心就會讓膠原蛋白流失,導致臉頰凹陷顯得蒼老,而發福時,肌膚彈性也的確變好,皮膚看起來閃閃動人。然而,這只是單純讓皮下脂肪增加、「支撐」皮膚的效果,肥胖對肌膚絕不是一件好事。

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發福之後,一種叫做「壞脂聯素」的毒素就會在體內增加。壞脂聯素會從肥胖的脂肪細胞中分泌出來,讓體內的「活性氧」增加,導致血管生鏽老化加速,肌膚也不再滑嫩。換句話說,肥胖和外表蒼老是息息相關的。

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沒什麼皺紋,卻不會顯得比較年輕;要看起來年輕,不能只看「局部的皺紋」,一個人的美是由很多面向所組合成。合宜的體型、溫暖的笑容和有活力的肌膚都讓熟女更綻放美麗光采。

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